Gestellte Fragen
häufig gestellte fragen
Muss ich ins Fitnessstudio gehen?
Du musst nicht unbedingt ins Fitnessstudio gehen, um fitter zu werden und abzunehmen. Gewichtsreduktion funktioniert auch ohne Trainingseinheiten. Schneller geht es allerdings mit sportlicher Aktivität.
Wie sieht es aus mit Verzicht?
Du brauchst keine Angst vor Verzicht zu haben. Du wirst dich auch weiterhin mit Verwandten, Freunden oder Kollegen zum Lieblingsessen treffen können.
Woher weiß ich, dass das Coaching die gewünschten Effekte erzielt?
Wir prüfen im Erstgespräch, ob eine Zusammenarbeit sinnvoll ist und du dafür geeignet bist. Unsere langjährige Erfahrung hat bereits vielen Menschen geholfen, wieso also auch nicht dir?
Kann ich einen Jojo-Effekt bekommen?
Das erreichte Gewicht kann auch nach dem Coaching gehalten werden. Mit uns nimmt man gesund ab, mithilfe von erprobten Konzepten. Der Jojo-Effekt tritt mit schnellen ungesunden Diäten auf.
Muss ich Kalorien zählen?
Kalorien müssen nicht gezählt werden.
Bekomme ich einen strengen Ernährungsplan?
Wir analysieren deine tägliche Ernährung und erschaffen dir anhand dessen eine Basis, an welche du dich halten und was du von jetzt an ändern solltest.
Was ist, wenn ich wirklich kaum Zeit habe?
Wir planen so effektiv wie möglich und nutzen die Lücken des Tages sinnvoll aus. Wir betreuen Teilnehmer mit Familie, Vollzeitjob und Geschäftsführung.
Ich habe noch offene Fragen
Das ist gar kein Problem, in unserem kostenlosen Gespräch beantworten wir dir alle offenen Fragen.